17/11/14
Beleza
POR:

Afinal, o que é ser perfeita?

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Vivemos no mundo imperfeito das perfeições imperfeitas. Isso mesmo, um mundo onde a todo momento são determinados certos padrões de beleza muitas vezes duvidosos. Estamos constantemente sendo bombardeadas por padrões diversos de beleza, muitas das vezes inalcansáveis. Outras vezes, sacríficos e riscos se tornam evidentes na busca da beleza ideal. ver mais

13/11/13
Na Mídia
POR:

Nair Hababi no Domingo Espetacular, Record (03/11/2013)

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Esta matéria trata sobre as “beldades que transformaram o seu corpo”.

E eu conto um pouquinho sobre minha rotina de treinos onde o JIU-JITSU me ajudou a enxugar os quilos extras, e sobre o trabalho de musculação para fortalecimento.

ASSISTA!!