17/02/16
Jiu Jitsu
Motivação
POR:

Síndrome do pânico: saiba como o Jiu Jitsu pode ajudar você.

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Hoje vou contar um pouquinho como o Jiu Jitsu me ajudou a curar alguns dos sintomas de síndrome do pânico.

Sempre ouvi a seguinte frase: “você tem que enfrentar os seus medos.” Isso seria fabuloso se fosse fácil. Quem tem síndrome do pânico sabe que estar de frente com aquilo que o assusta não á tarefa nada fácil.

Entenda como você pode, pelo menos, melhorar os sintomas.

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26/01/16
Beleza
POR:

Os meus 4 segredos para uma pele jovem!

Meninas,

Fico sempre muito feliz quando digo minha idade para alguém e a pessoas diz: “nossa, não parece!!” rs Não que eu seja uma “senhora” (rs), mas hoje aos 40 anos, já sinto as diferenças que a idade nos traz.

Por exemplo, minha pele… Mesmo que eu perceba que minha pele é muito melhor que de muitas mulheres da minha idade, e até mesmo mais novas, claro que a elasticidade e brilho vão se perdendo.

Porém, algo que aprendi com minha avó e que gostaria que as mais jovens aprendessem comigo, é o que o segredo para eu ter a pele tão bem cuidada hoje foi um processo de cuidados que tive ao longo do tempo.

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Saibam quais são eles…!

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