16/12/14
Muay Thai
POR:

Ainda dá tempo de entrar em forma

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Ainda dá tempo de entrar em forma antes de enfiar o pé na lama nas festas de Natal e Reveillon.

Psicologicamente, faz bem!

Você treina feito um soldado, e depois come feito uma etíope! Lindo demais…

Não interessa, as festas chegaram e vamos comer mesmo. Ano que vem a gente volta na dieta de novo, afinal, a primeira promessa da nossa listinha é sempre a dieta e voltar pra academia.

Aproveitem para desencanar um pouco…sei lá…cada um é de um jeito… Mas acho que na vida temos que fazer aquilo que temos vontade. Claro que com limitessss….sem exageros!!!! Mas é óbvio que eu vou atacar as rabanadas e o panetone de Língua de Gato!!!

Mas antes disso…vamos treinar!!!!!

Empresta a luva da vizinha e vem!!!

Beijos.

Na

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