Categoria: Look Fitness

21/06/15
Jiu Jitsu
Look Fitness
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Conheça os 2 itens indispensáveis para Jiu-Jítsu

Quando comecei a praticar Jiu-Jítsu, percebia que havia algo ERRADO com meu kimono durante os treinos. Como ninguém havia me dado dicas e eu também não sabia nada, demorei a perceber o que estava faltando para eu me sentir confortável quanto ao meu kimono.

O que me incomodava muito era o fato de, durante o “rola”, a calça do meu kimono descer muito. E eu ficava pensando que minha lingerie devia estar aparecendo e, então, eu nem conseguia mais me concentrar no treino porque eu só conseguia pensar naquilo!!! rsss

Isso sem mencionar que o casaco também abre, e eu também me sentia DESCONFORTÁVEL pois a regatinha que eu usava saía do lugar durante o treino, e isso era outra coisa que me incomodava demais…

Nesta academia, especificamente, os homens treinavam sem camiseta e as meninas de top ou regata, então essa era a minha REFERÊNCIA. Por conta própria, pensei que se eu usasse um maiô resolveria meus problemas, pois se a calça descesse, não mostraria nada. Engano o meu…era na verdade, menos pior…Porém, ainda assim eu ficava muito desconfortável.

Quando saí dessa academia fui treinar na Gracie Barra, daí então pude perceber o que realmente me faltava… RASH GUARDS… Sim, as “rash guards” nada mais são que camisetas de lycra bem coladas, de gola alta e que não sobem tanto durante o treino.

rashguard

Para nós mulheres, a RASH é perfeita pois ela protege nossa região do colo, especialmente porque treinamos com homens e acredito que devemos nos vestir mais adequadamente para esse tipo de contato. Não estou aqui querendo impor o que eu acho certo ou errado, cada um veste aquilo que mais lhe convém e que se sinta confortável, mas olhando pelo aspecto do Jiu-Jítsu ser uma luta de total contato e proximidade, eu me sinto totalmente confortável usando a RASH GUARD.

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Percebi, ainda, que as meninas usavam shorts de lycra por baixo do kimono, e eu comprei alguns com cintura um pouco mais alta que o normal e, nossa…isso foi minha salvação…rsss Parei de ficar pensando se minha calcinha ou meus peitos estavam aparecendo, e passei a me concentrar 100% nos treinos!! rsss

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Hoje onde treino, na Alliance, o sistema de rash guards também é utilizado, e a cor da rash corresponde à cor da nossa faixa.

Agora, tem uma coisa que tenho que falar e tem muito homem que não vai concordar comigo!! rss Mas acho que todos deveriam também usar rash guards…nenhuma mulher merece treinar com a cara no peito peludo de ninguém!! rsss Sinto muito, homens…mas é verdade!!!

rashguard

Esses foram os prós de se usar a rash…já o contra é que no verão ela esquenta…e muito!!! Especialmente as de manga longa!! Mas mesmo assim eu não dispenso!!

Portanto, os 2 itens essenciais para quem treina Jiu-Jítsu são a rash guard e o shorts.

Bons treinos.

Oss

16/06/15
Look Fitness
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Look Fitness

Oi meninas,

Na verdade, montei esse look fitness apenas como inspiração, pois eu normalmente não saio para treinar de shorts e, tampouco, com uma blusa tão transparente!! hahaha Afinal, já sou mãe e estou beirando os 40 aninhos….Cruzes!!! hahaha

Porém, gostei da ideia de brincar com a composição de um look fitness mais jovem e descontraído!

E peloamordeDeus não me interpretem mal, pois isso não significa que as mulheres que são mães ou tenham acima de 40 não devam usar shorts, por exemplo. Isso é algo meu e muito pessoal, ok?

Beijos.

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01/04/15
Look Fitness
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Look Fitness

Meninas,

O meu look fitness para as aulas tanto de Boxing quanto de Muay Thai, sempre procuro usar blusas mais justas, ou então sempre com um top por baixo para maior sustentação. Minha avó já dizia, tudo que balança muito cai. kkkkkkk

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Vocês podem notar que estou com uma blusa amarrada na cintura, pode até ser meio cafona, mas eu detesto andar só de legging por aí, mesmo na academia! ver mais