13/04/15
Boxe
Muay Thai
POR:

Treino de BOXE e MUAY THAI para mulheres

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Meninas, segue um vídeo mostrando a dinâmica de um treino de Boxe e Muay Thai para mulheres.

Tanto o Boxe como o Muay Thai são modalidades que gosto bastante porque trabalham o corpo todo, em aulas dinâmicas e divertidas.

Após minha segunda gravidez, eu não conseguia perder de jeito nenhum 6 malditos kilos… Foi aí que me interessei pelo Boxe e, em 6 meses, eu não só havia perdido os 6 kilos como estava com o corpo definido e trincado. Além disso, aprendemos também uma DEFESA PESSOAL.

Vamos lutar??

Beijos.

Na

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